تيراميسو صحي بالزبادي الطبيعي واليمون اكثر من راااااااااااءع 
                                                
                                                
                            
                                                            -  4 علب زبادي طبيعي 
 
                                                            -  2 حبات قارص 
 
                                                            -  ملعقتين سكر 
 
                                                            -   ماء 
 
                                                            -  اصابع البسكويت الخاصة بلتيراميسو 
 
                                                            -   ككاو داكن للتزيين 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نفرغ علب الزبادي ونضيف لهم ملعقة سكر ونخلطهم
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    ثم نعصر الليمون ونضيف له السكر
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    ثم نغمس الاصابع بليمون ونضعها في كاسات الطبقة الاولة من البسكويت والثانية من الزبادي وهاكذا والطبقة الاخيرة نرش القليل من الككاوالدكن ثم نضعها في الثلاجة مدة ساعتين حتى تبرد